Gambling skal altid være sjovt og underholdende. Det er vigtigt at spille ansvarligt og aldrig satse mere, end man har råd til at tabe. Denne side giver information om ansvarligt spil og hjælp til dem, der oplever problemer.
Hvad er ansvarligt spil?
Ansvarligt spil betyder, at gambling betragtes som en form for underholdning og ikke som en måde at tjene penge på. En ansvarlig spiller sætter grænser for tid og penge, før spillesessionen begynder.
Det er vigtigt at huske, at casinoer altid har en matematisk fordel. Over tid vil huset altid vinde mere, end det udbetaler. Derfor bør ingen forvente at tjene penge på gambling i det lange løb.
En god tommelfingerregel er kun at spille for penge, der er sat til side til underholdning. Penge til husleje, mad eller regninger bør aldrig bruges til gambling. Det anbefales også at holde pauser og ikke spille, når man er stresset eller ked af det.
ROFUS selvudelukkelse
ROFUS er det danske register over frivilligt udelukkede spillere. Det drives af Spillemyndigheden og giver danske spillere mulighed for at udelukke sig selv fra alle casinoer med dansk licens.
En registrering i ROFUS kan ske for en periode på 24 timer, 1 måned, 3 måneder, 6 måneder eller permanent. Ved permanent udelukkelse kan registreringen tidligst ophæves efter 1 år.
Det er vigtigt at vide, at ROFUS kun dækker casinoer med dansk licens. Casinoer uden dansk licens er ikke tilsluttet ROFUS-registret. Spillere med et ROFUS-forbud kan derfor stadig tilgå udenlandske casinoer.
For at registrere sig i ROFUS kan man besøge rofus.nu. Registreringen kræver NemID eller MitID og træder i kraft med det samme.
StopSpillet.dk
StopSpillet er en gratis rådgivningstjeneste for personer med spilleproblemer. Tjenesten drives af Center for Ludomani og tilbyder anonym hjælp via telefon, chat og e-mail.
StopSpillet henvender sig både til spillere og deres pårørende. Rådgiverne er fagfolk med erfaring inden for ludomani og afhængighed. De kan hjælpe med at vurdere, om der er tale om et spilleproblem.
Tjenesten kan kontaktes på telefon 70 22 28 25 eller via hjemmesiden stopspillet.dk. Det er helt gratis og anonymt at benytte tilbuddet.
Tegn på spilleproblemer
Det kan være svært at erkende, at gambling er blevet et problem. Her er nogle advarselstegn, der kan tyde på, at spilleadfærden er ude af kontrol.
- Brug af flere penge på gambling, end man har råd til at miste.
- Forsøg på at vinde tabte penge tilbage ved at spille endnu mere.
- Løgne over for familie og venner om, hvor meget tid eller penge der bruges på spil.
- Rastløshed eller irritation, når man forsøger at stoppe med at spille.
- Lån af penge eller salg af ejendele for at finansiere gambling.
- Forsømmelse af arbejde, uddannelse eller sociale forpligtelser på grund af spil.
- Følelse af skyld eller skam efter en spillesession.
- Gambling bruges som flugt fra problemer eller negative følelser.
Hvis en eller flere af disse tegn genkendes, anbefales det at søge hjælp. Jo tidligere et problem opdages, jo lettere er det at få kontrol over situationen igen.
Få hjælp
Der findes flere organisationer i Danmark, der tilbyder hjælp til personer med spilleproblemer. Alle tilbud er gratis og fortrolige.
- StopSpillet.dk — Gratis rådgivning via telefon, chat og e-mail. Telefon: 70 22 28 25.
- ROFUS.nu — Registrer frivillig selvudelukkelse fra danske casinoer.
- Center for Ludomani — Behandling og rådgivning for ludomani og spilleafhængighed.
- Gambling Therapy — International organisation med online support og rådgivning på flere sprog.
Det kræver mod at bede om hjælp, men det er det første skridt mod at genvinde kontrollen. Ingen skal kæmpe med spilleproblemer alene.
Husk: Gambling skal være sjovt. Hvis det ikke længere er underholdende, er det tid til at stoppe og søge hjælp.